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两个鸡爪大概是多少克?

2023-08-09 08:18:26 来源 : 南方养生网

(资料图)

鸡爪子一个60g左右。

每100克的鸡爪含有的热量为254大卡，一般一只鸡爪可食用的部分为30克左右，也就是大约76大卡，需要散步52分钟消耗完。吃鸡爪能起到一定的补充胶原蛋白、美容皮肤的作用，但是在无形中也摄入了很多的热量

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