首页热点业界科技快讯数码电子消费通信前沿动态电商

减脂健身吃的鸡胸肉是肉鸡的好还是土鸡的好?

2023-06-30 13:13:08 来源 : 南方养生网

肉鸡鸡胸

肉鸡指的是人工圈养的一种鸡的品种，经过人工特定筛选的鸡，这类鸡主要就是生长周期短，吃特定的人工配比饲料，活动量少，养殖密度大等特点。口感：鸡肉比较嫩，肉质不够紧致，当然吃起来口感相比土鸡就不够筋道有嚼劲。价格也比较便宜！

土鸡鸡胸

(相关资料图)

土鸡就是我们说的放养的鸡，这类鸡因为活动量比较大，而且吃的都是五谷杂粮类居多，同比肉鸡鸡的生长更周期比较长，所以鸡肉的口感：比较紧致，吃起来比较有嚼劲！价格也是比较肉鸡来做对比要高出好几倍！

如果说让我建议你选择哪种鸡肉好？我给出的建议是：根据自己的喜好来购买适合的鸡肉就可以了，关于营养价值前面也说了，没有太多差异，也要看个人的消费情况，毕竟减脂健身是一个长期坚持的过程！

准备食材：鸡胸肉（我用的是肉鸡肉）300克，胡椒粒10粒，各种蔬菜适量

制作方法：

㈠首先我们把鸡胸肉解冻一下，用刀切成2厘米厚的片，然后用水泡5分钟，黑胡椒粒用打碎机打碎，蔬菜清洗干净备用。

㈡：把泡好的鸡胸肉控水用手挤干水份，放入盆里加入黑胡椒碎，放入适量的盐，搅拌均匀腌制20分钟左右。

㈢：平底锅清洗干净，开火放入适量的色拉油，接着放入腌制好的鸡胸肉小火煎，一直煎制两面上色即可摆盘

把准备的蔬菜需要煮的煮熟摆盘。可以放点沙拉酱即可开吃了。

制作要点总结：煎鸡胸肉一定要小火煎，鸡胸必须要腌制足够的时间，这样才会入味，口感好味道足！

标签：

相关文章

最近更新

减脂健身吃的鸡胸肉是肉鸡的好还是土鸡的好? 2023-06-30 13:13:08

当前视点！人工智能大爆发：人类准备好了吗？ 2023-06-30 13:21:31

1-5月北京规模以上工业企业实现利润600.2亿元_每日快播 2023-06-30 13:25:34

期待陈奕天如何评价《偷偷藏不住》 2023-06-30 13:13:56

青矩技术上市首日跌1.4% 募3.2亿去年业绩升现金流降环球讯息 2023-06-30 13:22:45

安永：上半年A股IPO筹资占全球50%，下半年有望常态化高位发行 2023-06-30 13:12:41

天天快资讯丨元组词一年级（元组词） 2023-06-30 13:11:09

世界速看：央视文案金句频出湛江海鲜令人垂涎 2023-06-30 12:50:12

滚动：关于联合开展无证校外培训机构专项整治行动的通告 2023-06-30 12:38:17

国家粮食和物资储备局：有不法分子冒用中戎军粮名义多地行骗-世界热门 2023-06-30 12:54:12

今日66股涨停主要集中在机械设备、计算机等行业-快看点 2023-06-30 12:47:20

《逆水寒手游》副本最多人数介绍_当前信息 2023-06-30 12:47:08

环球观速讯丨刑法中有非法集资罪吗 2023-06-30 12:46:24

欧股开盘小幅上涨 2023-06-30 12:46:19

票务市场秩序亟待规范-天天看点 2023-06-30 12:45:54

遭遇日军两次轰炸这部明代经卷是如何劫后余生的？_当前速看 2023-06-30 12:44:03

《天局》4日8时135服开启速读 2023-06-30 12:43:55

焦点短讯！类似香肠派对游戏大全推荐模拟香肠射击 2023-06-30 12:43:23

环球观天下！狂狮纳尔有特效吗狂狮纳尔 2023-06-30 12:42:45

孕妇坐姿禁忌图片_4个月孕妇坐姿正确图解 2023-06-30 12:42:16

观焦点：IOS 16.6 BETA 4 来袭——开发者准备安装 2023-06-30 12:41:44

2022年我国跨境电商进出口规模首超2万亿元 2023-06-30 12:40:46

陈建州再次遭女星指控，范玮琪力挺陈建州！ 2023-06-30 12:40:28

【当前热闻】符文工房5烤沙比目鱼怎么做 2023-06-30 12:40:19

跑步脚上水泡要不要挑破_脚上水泡要不要挑破-环球速看料 2023-06-30 12:39:57

“硬拉蹲”:3种矫正方法 2023-06-30 12:39:55

@高校毕业生今年这些材料不需要了，简化求职就业材料取消报到证等材料 2023-06-30 12:39:23

糖链抗原15-3（糖链抗原） 2023-06-30 12:39:10

重点聚焦!加拿大知名高校滑铁卢大学校园内发生恶性伤人案 2023-06-30 12:38:41

滚动：关于联合开展无证校外培训机构专项整治行动的通告 2023-06-30 12:38:17

微信支付遭多家高校停用，回应来了！世界观天下 2023-06-30 12:37:24

环球热讯:王者荣耀血王宫回忆大师怎么过三星（王者荣耀血王宫回忆大师难度三星通关攻略2021） 2023-06-30 12:35:56

adiprene科技_adiprene 2023-06-30 12:35:38

世界今头条！Anker的新USB-C充电器电池组合令人惊讶 2023-06-30 12:35:33

回合制战术游戏《铁血联盟3》新预告 7月14日发售 2023-06-30 12:34:24

焦点速递！上海商场打折季_买买买中辞旧迎新 2023-06-30 12:34:00

郑大图书馆暑假_郑大图书馆 2023-06-30 12:32:51

超级管理员账号密码_超级管理员-全球资讯 2023-06-30 12:32:02

彭丽媛向中非妇女论坛发表视频致辞_全球看点 2023-06-30 12:30:44

焦点速讯：空调的过滤网怎么卸下来清洗的（塑钢窗怎么卸下来） 2023-06-30 12:30:25

高息“热钱”大量取代银行存款美国地区性银行仍在困境中摸爬滚打 2023-06-30 12:30:05

今日报丨人才库信息网_人才库 2023-06-30 12:29:26

火炬之光火法加点,火炬之光手游法术书攻略-世界观热点 2023-06-30 12:29:23

单相电度表型号规格_单相电表型号规格-天天视点 2023-06-30 12:28:21

栖凤渡湘菜馆_关于栖凤渡湘菜馆概略 2023-06-30 12:28:10

全国首单核心育种场“种羊保险”落地天津 2023-06-30 12:27:20

环行旅舍云山晓月属性解析具体一览 2023-06-30 12:27:12

楼市魔幻时刻！北京豪宅项目爆火，顶层能看故宫！均价15.5万/平，亿万富豪们顶着40度高温看房，仅茶水费就要160万今日快讯 2023-06-30 12:25:57

山坡挂满“半边红” 云南绥江十万亩李果迎丰收 2023-06-30 12:24:25

德国球员转会费Top5：哈弗茨占据前二，萨内两度上榜|焦点短讯 2023-06-30 12:22:05

30日晚8点！博罗文旅盛会来啦！_全球热门 2023-06-30 12:21:41

【天眼问政·追踪】持续“加码”！花果园群租房再拆10余套环球关注 2023-06-30 12:20:50

雷暴大风黄色预警！世界独家 2023-06-30 12:20:05

拒绝摆烂，对躺平Say No！ 2023-06-30 12:19:22

淘宝号怎么换绑给别人？附方法介绍世界快资讯 2023-06-30 12:18:58

世界讯息：古城扬州实力“圈粉”多国“Z世代”青年 2023-06-30 12:18:03

格力空调压缩机不工作的原因有哪些（格力空调压缩机） 2023-06-30 12:17:25

cannon 关于cannon的介绍 2023-06-30 12:16:32

【环球新要闻】进退裕如（进退） 2023-06-30 12:16:28

“一都四乡”出圈还不够？菏泽还有…… 2023-06-30 12:15:24

云南德钦县“国道旁修建围墙”景点已免收门票未来持续做好旅游服务 2023-06-30 12:13:38

当前快讯:预测下一个“奇异点”，将在2045年发生！ 2023-06-30 12:13:32

《皮卡堂》手游万人测试开启「假日派对」带你解锁集美狂欢|环球精选 2023-06-30 12:13:08

环球资讯：合力则强，同心则长！巴斯夫与纳尔股份签署战略合作协议，共推车衣膜行业创新 2023-06-30 12:12:34

2023下半年教师资格证考试笔试报名流程 2023-06-30 12:12:25

港股异动｜美丽田园医疗健康(02373)涨超4% 控股子公司近期与丝域达成战略合作 2023-06-30 12:12:17

剪窗帘、堵马桶、毁电器……租客提前退租未要回押金疯狂破坏房间|世界速讯 2023-06-30 12:11:59

重拳消弭“飙车炸街”戾气 2023-06-30 12:11:20

昔日近义词（昔日回响2）全球快播 2023-06-30 12:09:01

谷歌 DeepMind 高管表示人工智能将有助于应对气候变化-全球微头条 2023-06-30 12:08:43

环球新消息丨河南一餐馆液化气爆炸无人伤亡 2023-06-30 12:08:35

低功耗音频编解码器CJC8991 2023-06-30 12:08:16

精彩看点：江苏省13市GDP已全部出炉：南通仅为苏州的一半？ 2023-06-30 12:08:10

我见过情商最低的行为：甩锅天天微速讯 2023-06-30 12:07:34

环球实时：有院子的家林智妍林智妍新剧有院子的家上线基本情况讲解 2023-06-30 12:07:19

短线高手涨停绝招视频（短线高手涨停绝招公式）_观焦点 2023-06-30 12:07:13

河北临城：劳动教育促成长-实时 2023-06-30 12:05:00

“拉网式”陆域联合巡查破除口岸安全风险隐患-全球微资讯 2023-06-30 12:04:31

每日消息!MWC上海丨中国移动董事长杨杰：把握科技创新浪潮共谱融合发展新篇 2023-06-30 12:04:14

大藤峡水利枢纽工程发电机组进入充水发电倒计时 2023-06-30 12:03:22

世界播报:鬼灭之刃：不修炼的弥豆子为何实力这么强睡觉涨战力天赋太强了 2023-06-30 12:02:56

文旅部：暑期汛期来临，旅游须提升安全意识 2023-06-30 12:02:44

焦点热文：会员店竞争白热化 “0添加”产品能否成为突破口？ 2023-06-30 12:02:28

火山引擎大模型应用启动邀测，抖音十多个业务团队已试用|环球热讯 2023-06-30 12:02:03

实拍新款奔驰G级，中大型SUV，涂装绿色，造型气场足_聚焦 2023-06-30 12:01:19

热点聚焦：Apple Home应用程序终于获得了这个非常有用的功能 2023-06-30 12:00:33

逾800家私募二季度业绩创新高量化私募表现亮眼-世界微头条 2023-06-30 12:00:22

c盘扩展卷点不了怎么办（c盘扩展卷不能点击）天天精选 2023-06-30 11:59:56

前沿资讯!室性心动过速的三大特点_室性心动过速的类型有哪几种 2023-06-30 11:59:16

大豆振兴计划的实施环境下我国的大豆产业正在飞速发展大豆行业发展前景-快看 2023-06-30 11:57:42

当前快看：人造草坪应用需求攀升行业来到快速发展时期人造草坪产业发展现状分析 2023-06-30 11:55:57

中船科技（600072）6月29日主力资金净卖出1.71亿元-看点 2023-06-30 11:54:48

电商新模式促进产业升级 2023电商最新模式及发展趋势当前热文 2023-06-30 11:54:40

【世界新视野】2023民宿市场供需形势分析民宿市场投融资战略研究 2023-06-30 11:53:55

上海卫健委：网传“仁济医院医生嫖娼、科室组织卖淫”不实，已报警 2023-06-30 11:53:44

总额延续恢复态势今年前五个月物流运行数据来啦 2023-06-30 11:52:44

头条：小家电市场有多大 2023年小家电行业的现状预测分析 2023-06-30 11:52:41

中建海龙科技模块化集成建筑（MiC建筑）首次亮相2023中国住博会 2023-06-30 11:51:24

美国早就知道要兵变？这次恐怕不用离间瓦格纳也要完蛋 2023-06-30 11:48:56

6月29日中驰新材料石油焦价格平稳_世界观热点 2023-06-30 11:45:17

国内商品期市收盘涨多跌少尿素涨逾5%|世界热消息 2023-06-30 11:45:12

当前时讯：“千万工程”调研行｜城乡公交二十年沿途乡村看发展 2023-06-30 11:43:25

论文“写”在大地上成果惠及千万家 ——记第八届石家庄市道德模范郭进考 2023-06-30 11:42:09

国漫真的崛起了，这双男主番照进现实，回想起08年512让人破防！ 2023-06-30 11:42:02

黄金9999价格今天多少一克（2023年6月29日） 2023-06-30 11:41:57

全球动态:886无损音乐下载_68mtv com歌曲下载 2023-06-30 11:41:45

环球看点！如何把c盘文件弄到d盘_如何把c盘文件转移 2023-06-30 11:41:45

全球快看：明天截止！禅城公办小学、初中积分入学填报志愿指南 2023-06-30 11:41:10

【环球报资讯】良程酒管鄢峋：与时代同频，中端文化商旅酒店的生存法则 2023-06-30 11:40:55

消费场景拓展、智能化稳步推进物流里看中国经济发展_全球动态 2023-06-30 11:39:22

范红军_关于范红军的简介 2023-06-30 11:39:01

双乐股份(301036.SZ)：相比一季度，苯酐及尿素价格下降，电解铜价格平稳 2023-06-30 11:38:37

朋友是用来忘记的_对于朋友是用来忘记的简单介绍 2023-06-30 11:37:24

IPO参考：创元期货IPO“撤单” 珠海万达商管递表港交所 2023-06-30 11:37:23

【环球时快讯】男子入境深圳海关藏112张Switch卡带已显黑 2023-06-30 11:36:54

天天播报:南昊学生成绩查询网入口2023（南昊学生成绩查询） 2023-06-30 11:36:08

方钢重量计算公式大全_方钢重量全球速看料 2023-06-30 11:36:04

贪吃鱼2手机版_贪吃鱼苹果游戏 2023-06-30 11:34:49

多所高校停用微信支付焦点 2023-06-30 11:34:36

电脑如何定位手机位置图片_电脑如何定位手机位置_全球短讯 2023-06-30 11:34:18

2023财年汽车业收入达87亿卢比 2023-06-30 11:34:12

天天快讯:阜阳市大田中学公交_阜阳市大田中学 2023-06-30 11:32:23

装修间厅柜_间厅柜要怎么清洗-即时焦点 2023-06-30 11:32:18

每日关注!6月29日今日白银价格查询 2023-06-30 11:32:09

广东住房政策向多子女家庭倾斜 2023-06-30 11:31:53

2023年5月维生素C及其衍生物出口数据统计天天观热点 2023-06-30 11:31:32

比伯和赛琳娜的故事线_比伯有多喜欢赛琳娜 2023-06-30 11:30:32

报道：智能工厂行业报告智能工厂行业相关政策梳理及行业未来展望2023 2023-06-30 11:30:01

量胸围的正确方法图解（量胸围） 2023-06-30 11:29:17

全球热讯:1998年农历8月29日出生的人命运（2003年出生的人属什么） 2023-06-30 11:28:17

世界新消息丨深圳瑞捷（300977）：该股换手率大于8%（06-29） 2023-06-30 11:27:39

【独家焦点】昆明永和里社区举行庆七一“忆初心颂党恩”诗歌朗诵比赛 2023-06-30 11:27:33

让直播带货在规范中行稳致远世界观焦点 2023-06-30 11:26:26

董丽娜，毕业快乐！ 2023-06-30 11:26:09

热点评！「艺术中国」——黄河清油画作品鉴赏 2023-06-30 11:26:07

世界视点！宝宝爱吃的100种辅食的做法看到这22种宝宝辅食的做法 2023-06-30 11:25:55

环球精选！宿迁学院转公办后学费（宿迁学院学费） 2023-06-30 11:25:45

元隆雅图：预计成都大运会、杭州亚运会等两大赛会特许商品的生产和销售将为公司业绩带来正面影响 2023-06-30 11:25:04

女子擅闯他人家中被狗咬，业主：已垫付1200元住院费，伤者说自己半年干不了活要我负责到底 2023-06-30 11:24:36

天天微资讯！利多方舟是免费的吗知乎_利多方舟是免费的吗 2023-06-30 11:24:21

滚动：知识点 2023-06-30 11:23:45

2023世界人工智能大会首次设置“中国人工智能产业创新成果展”和“迈向通用人工智能”两大主题展 2023-06-30 11:20:29

新疆库车：果瓜飘香庆佳节果农增收笑开颜 2023-06-30 11:18:28

dnf艾肯装备在哪升级成史诗（艾肯地下城装备） 2023-06-30 11:18:13

天沃科技年报被“非标” 多议案遭独董反对重大资产重组或上演“1元大甩卖-环球热点评 2023-06-30 11:17:54

终于有人把工厂财务报销说清楚了！费用报销流程及报表，人手一份 2023-06-30 11:17:38

四川人把熊猫拉去做主播了，网友：我的显眼包主播全球时讯 2023-06-30 11:16:03

【全球快播报】警方回应女子政审查出被坐过牢：目前已删除相关错误录入信息 2023-06-30 11:15:53

武汉凡谷6月29日快速上涨|今日看点 2023-06-30 11:14:23

聚焦海派艺术传承！“三吴”真迹作品在沪首次合璧展出_热点评 2023-06-30 11:14:18

中国移动杨杰：要将算力网络作为通信设施创新重要方向_世界快讯 2023-06-30 11:14:00

高价名校研学团，吸血家长折腾孩子的杀猪盘 2023-06-30 11:13:10

天普股份公司简介_天普相关内容简介介绍|焦点热门 2023-06-30 11:12:47

国际最新研究：气候变暖将增加极端降水风险 2023-06-30 11:12:33

每日热议!天生就聪明的六大星座创造能力很强的星座 2023-06-30 11:11:38

当前信息：签名设计免费版_qianming 2023-06-30 11:11:13

中集集团（02039）麦伯良：集装箱市场2024年回归正轨海工业务大概率不再计提_环球新要闻 2023-06-30 11:09:48

美国南部地区遭受热浪炙烤至少17人死亡-环球信息 2023-06-30 11:09:48

三种能让你快乐到死的顶级思维 2023-06-30 11:09:10

牛逼！新书冲到京东榜一了！ 2023-06-30 11:07:53