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当前速读：鸭货菜热量高吗?

2023-07-01 18:34:46 来源 : 南方养生网


(资料图片仅供参考)

1 鸭货菜热量相对较高。

2 因为鸭肉、鸭蛋等鸭类食品含有www.nfysw.com较高的脂肪和胆固醇，同时鸭肉也含有较高的热量。

而货币参差不齐，一些鸭货制作时也会添加高热量的调料，使得整个菜品的热量更高。

3 对于想要减少热量摄入的人群，可以适当减少或避免食用鸭货菜，或者选择少油少盐的烹饪方法，控制食用量。

同时也要注意平衡饮食，摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分。

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