2023-08-14 21:12:24 来源 : 南方养生网
(资料图片仅供参考)
可以。
因为胶原蛋白是构成皮肤、骨骼、关节、肌肉等重要组织的重要蛋白质,同时也是美容健康的重要成分。
而食物中含有丰富的胶原蛋白,如猪蹄筋、鸡爪、猪皮、鲍鱼、深海鱼等,通过食物补充胶原蛋白可以满足身体的需要。
此外,还有一些胶原蛋白的补充剂,如口服液、胶囊等,可以帮助人们很方便地摄入足量的胶原蛋白。
需要注意的是,补充胶原蛋白也需要因人而异,需按个人需要和身体状况来确定摄入量。
标签:
飞书CEO:推出新品飞书People 向企业提供...
饿了么:5月餐饮外卖订单较4月同比增长三至四成
联邦快递与Aurora提前扩大自动驾驶货车长途...
深圳新增首个线上买菜智慧小程序“盐田智慧...
360影视充电保护功能在哪里 如何打开360影...
木筏求生金属探测器怎么使用?木筏求生金属...