2023-08-22 05:21:54 来源 : 橘子娱乐
Hi~ o(*￣▽￣*)ブ，小橘子们！
小橘子们最近有看到这个热搜吗⬇️
(资料图)
看到图的橘子首先恍惚了一下，
这是段奥娟？怎么这么像刘浩存...
第二张图再次让橘子陷入了头脑风暴中，
这是段奥娟？！真的不是蒋依依妹妹吗...
大部分人应该是2018年在选秀类综艺《创造101》中认识她的，
作为唯一一个穿着校服的选手，
她扎着马尾一脸稚气，小脸圆圆的肉肉的。
但开口的那一首《从前慢》是可以直接让人入坑的程度，
早在参加节目之前，
段奥娟就凭借着翻唱歌曲在某音上小火了一把，
在教室里随意唱的一首歌甚至获得了近200w的点赞量，
那个时候她还是“微胖”界的代表人物，
成团夜的段奥娟还是这样⬇️
没多久就因为“瘦”上了热搜，
成团后的段奥娟成为了火箭少女中的一员，
身份从唱歌好听的素人变成了需要进行舞台表演的idol，
这时的她就面临着两个问题，
第一就是跳舞；
跟不上速度⬇️
记不住动作⬇️
甚至一度崩溃嚎啕大哭，
可为了粉丝她还是坚持下来了。
第二就是上面提到的身材管理——减肥；
众所周知身材管理是明星们一生的必修课，
全阶段、各年龄的“卷”⬇️
同队成员傅菁也“卷”⬇️
所以同为idol的队友怎么能够“躺平”！？
参加《创造101》时的段奥娟是一百多斤，
在《创造101》结束时体重变成了86斤，
随后的采访中段奥娟也表示瘦了的感觉很好，
并且自己再也不想胖回去了，
当自己再看到之前的照片时，
所以在如此鲜活的例子前，
段奥娟的减肥方法也吸引了一大批人，
她也分享了自己减肥的小窍门，
经典组合“管住嘴+迈开腿”，
控制饮食、吃少，
吃的健康；
少油少盐+低脂低卡的标准减脂餐⬇️
多动；
普拉提、慢跑还有健身⬇️
还有最重要的就是稳住心态，
最终解决第二个困难，成为了现在大家看到的样子⬇️
而认不出的原因除了瘦了，
还有外形的改变，
从空气刘海齐肩短发，
到现在无刘海长发，
外形改变的同时妆造也做出了相对的调整，
对于段奥娟的变化，
网上有羡慕的声音，
也有不赞同的观点，
因为现在的她和赵磊站在一起的画面是这样⬇️
台上表演时是这样⬇️
在最新的视频里是这样⬇️
对此网友们觉得变化太大了，
反而失去了原有的辨识度，
针对网友的疑问，
其实段奥娟之前就有开直播回应过，
但橘子客观来说，
像段奥娟一样为了“瘦”足足减了20斤，
每天吃减肥餐加适量的运动，
这种毅力真不是一般人能办到的。
最后一句
小橘子们是怎么看待减肥的呢？
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