2023-07-08 05:45:49 来源 : 互联网
1、查询天气
2、滑雪前，你应该提前查看天气预报。如果恰好遇到恶劣天气，要提前做好应对措施和防护措施，避免受伤。
(资料图片)
3、准备设备
4、滑雪时要穿轻薄保暖的衣服，并提前准备好滑雪的专用设备，或者在滑雪场租用专业设备进行滑雪。
5、滑雪前要检查自己所有的装备是否合格，确保万无一失，避免受伤。
6、了解基本姿势
7、滑雪时，初学者挥舞棍杖，直接下蹲会失去平衡，所以身体要保持挺直，手腕要靠近前帮，这样重心才能随上半身移动。
8、如果你觉得有必要减速，你可以8字形穿过前雪橇板的前面减速。
9、如果不小心和别人发生碰撞，要注意保护头部、面部和膝盖。
10、选择滑雪胜地
11、新手选择滑雪场时，坡度不要太陡，最好在四周，至少有四周的滑雪道，乘坐索道运送滑雪者，场地内雪质好，大型滑雪机对雪面进行修整和维护。
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