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瘦人吃不胖的根本原因要怎么改善_瘦人吃不胖的根本原因

2023-08-03 21:03:02 来源 : 十分生活网


(资料图片)

1、有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样处于病态。

2、 与瘦人相反,有些人吃得并不多,但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少,脂肪形成旺盛,精神压力较小的生活状态形成的。

3、当然也包括消化吸收能力强,排泄功能较弱。

4、最主要的原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。

5、根据有关调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃得少,但人体一旦肥胖之后,即使少食,也很难消除肥胖。

6、这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,起调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。

7、所以,如果不从根本上加以改变,就无法摆脱肥胖的状态。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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